Profesioneel Fit ProFit

[GW123]

Onderstaand bericht stond vandaag in het AD. Hoe ervaren jullie de ProFit test? Ik weet hoe het schema er uit ziet. Maar hoe trainen ze precies? Wanneer wordt de test afgenomen enz? Graag alle ervaring delen.

Agenten in spe falen voor fitheidstest: 'Ander werk zoeken om één push-up'

Terwijl de politie schreeuwt om extra personeel, falen maandelijks tientallen aspirant-agenten voor een verplichte fitheidstest in hun opleiding. Volgens hen zijn de eisen te zwaar. De politie laat dat nu onderzoeken.

Twee seconden scheiden Tessa van haar gedroomde loopbaan als politieagent. Bij de verplichte fysieke toets van de politieopleiding kwam ze bij het hardlopen twee seconden te laat over de finish.

"Ik heb de test nu verschillende keren gedaan en ben telkens een fractie te laat. Het stomme is dat ik op straat geen enkele moeite heb met rennen. Ik heb al verschillende verdachten gearresteerd na een fikse sprint. Je rent dan op adrenaline."

Haar collega Sandra zit in hetzelfde schuitje. Met haar 50 kilo slaagt ze niet voor de roeitest. "Ik schuif voortdurend in het stoeltje omdat ik niet zo groot ben. Er zou rekening gehouden moeten worden met je gewicht." (...)

https://www.ad.nl/binnenl(...)en-push-up~ac9e7407/

[Citroen]

Onderstaand bericht stond vandaag in het AD. Hoe ervaren jullie de ProFit test? Ik weet hoe het schema er uit ziet. Maar hoe trainen ze precies? Wanneer wordt de test afgenomen enz? Graag alle ervaring delen.

Agenten in spe falen voor fitheidstest: 'Ander werk zoeken om één push-up'

Terwijl de politie schreeuwt om extra personeel, falen maandelijks tientallen aspirant-agenten voor een verplichte fitheidstest in hun opleiding. Volgens hen zijn de eisen te zwaar. De politie laat dat nu onderzoeken.

Twee seconden scheiden Tessa van haar gedroomde loopbaan als politieagent. Bij de verplichte fysieke toets van de politieopleiding kwam ze bij het hardlopen twee seconden te laat over de finish.

"Ik heb de test nu verschillende keren gedaan en ben telkens een fractie te laat. Het stomme is dat ik op straat geen enkele moeite heb met rennen. Ik heb al verschillende verdachten gearresteerd na een fikse sprint. Je rent dan op adrenaline."

Haar collega Sandra zit in hetzelfde schuitje. Met haar 50 kilo slaagt ze niet voor de roeitest. "Ik schuif voortdurend in het stoeltje omdat ik niet zo groot ben. Er zou rekening gehouden moeten worden met je gewicht." (...)

https://www.ad.nl/binnenl(...)en-push-up~ac9e7407/

De test wordt afgenomen in tertiel 6. Als de test niet behaald wordt in tertiel 6, dan heb je tot en met tertiel 8 om deze te halen.
Kortom, je hebt ruim 2 jaar de tijd om je voor te bereiden op deze test.

Zelf heb ik de test als pittig ervaren, ik moest er echt wel specifiek voor trainen.
Wel ben ik van mening dat de test voor een ieder haalbaar is.
Mijn lichting kreeg ruim de tijd binnen de opleiding om te trainen.

[Prio1]

Net als Citroen ook de testen afgerond vorig jaar in de opleiding. Ik was geen sporter, ik moest dus echt van ver komen. Je hebt genoeg tijd om op de academie te trainen, het beste is om de 'total' gewoon 1x per week volledig uit te voeren. Hierdoor wen je eraan.

Daarnaast kun je dan voor de andere onderdelen apart trainen: Kracht & conditie. Ik ging hiervoor 2 a 3 keer per week naar de sportschool en haalde daarna de test makkelijk. Conditie was geen probleem, maar de push-ups haalde ik dit eerste keer niet, 3 push-ups te weinig.

[berndw]

Net als Citroen ook de testen afgerond vorig jaar in de opleiding. Ik was geen sporter, ik moest dus echt van ver komen. Je hebt genoeg tijd om op de academie te trainen, het beste is om de 'total' gewoon 1x per week volledig uit te voeren. Hierdoor wen je eraan.

Daarnaast kun je dan voor de andere onderdelen apart trainen: Kracht & conditie. Ik ging hiervoor 2 a 3 keer per week naar de sportschool en haalde daarna de test makkelijk. Conditie was geen probleem, maar de push-ups haalde ik dit eerste keer niet, 3 push-ups te weinig.

Dus voor jou waren de push ups zwaarder dan de pull-ups?

[Prio1]

Dus voor jou waren de push ups zwaarder dan de pull-ups?

Ja zeker, die pull-ups heb ik niets voor hoeven trainen, die 6 keer lukte gemakkelijk.

[GW123]

De test wordt afgenomen in tertiel 6. Als de test niet behaald wordt in tertiel 6, dan heb je tot en met tertiel 8 om deze te halen.
Kortom, je hebt ruim 2 jaar de tijd om je voor te bereiden op deze test.

Zelf heb ik de test als pittig ervaren, ik moest er echt wel specifiek voor trainen.
Wel ben ik van mening dat de test voor een ieder haalbaar is.
Mijn lichting kreeg ruim de tijd binnen de opleiding om te trainen.

Ok helder. Klopt het dat je de test 2 keer moet doen en dat je bij de tweede keer verbetert moet zijn tov de eerste keer?

[DJoseph]

Ok helder. Klopt het dat je de test 2 keer moet doen en dat je bij de tweede keer verbetert moet zijn tov de eerste keer?

Het is een portfolio opdracht. Dus deze moet gehaald worden. Bij elke keer dat je laat toetsen moet er voortgang in zitten en het liefst niet de tijd verspillen van de docent en dus gewoon als je t wil laten toetsen zorgen dat je weet dat je het haalt. Dus na een 0meting zelf trainen. Deze moet voor t einde van je opleiding behaald zijn.

[Citroen]

Ok helder. Klopt het dat je de test 2 keer moet doen en dat je bij de tweede keer verbetert moet zijn tov de eerste keer?

Je mag de toets "onbeperkt" over doen. Dat wil zeggen dat het een portfolio-opdracht is en dus geen examen (waar je maar 2 of 3 keer over mag doen).
Neem aan dat zo'n toetsmoment ongeveer een uur in beslag neemt, dus men wil wel zien dat je getraind hebt voordat je de toets herkanst. Dus als je hem vandaag niet haalt, krijg je vast niet de mogelijkheid om hem morgen gelijk te herkansen.

Het toetsmoment ligt in tertiel 6, wat betekend dat de toets uiterlijk tertiel 6 gedaan moet zijn. Ben je er eerder klaar voor, dan kan dat dus ook eerder.
Haal je hem niet in tertiel 6, dan krijg je een verleningstraject voor de duur van maximaal twee tertielen, wat betekend dat je hem dus uiterlijk tertiel 8 gehaald moet hebben. Afhankelijk van welke opleiding je doet kan het dus zijn dat je hem gehaald moet hebben vóórdat de opleiding is afgerond (niveau 4 telt 9 tertielen.. maar dan krijg je dus maar tot tertiel 8 de tijd).

[GW123]

Je mag de toets "onbeperkt" over doen. Dat wil zeggen dat het een portfolio-opdracht is en dus geen examen (waar je maar 2 of 3 keer over mag doen).
Neem aan dat zo'n toetsmoment ongeveer een uur in beslag neemt, dus men wil wel zien dat je getraind hebt voordat je de toets herkanst. Dus als je hem vandaag niet haalt, krijg je vast niet de mogelijkheid om hem morgen gelijk te herkansen.

Het toetsmoment ligt in tertiel 6, wat betekend dat de toets uiterlijk tertiel 6 gedaan moet zijn. Ben je er eerder klaar voor, dan kan dat dus ook eerder.
Haal je hem niet in tertiel 6, dan krijg je een verleningstraject voor de duur van maximaal twee tertielen, wat betekend dat je hem dus uiterlijk tertiel 8 gehaald moet hebben. Afhankelijk van welke opleiding je doet kan het dus zijn dat je hem gehaald moet hebben vóórdat de opleiding is afgerond (niveau 4 telt 9 tertielen.. maar dan krijg je dus maar tot tertiel 8 de tijd).

Bedankt voor je heldere uitleg! Is het kranten artikel ''storm in een glas water'' of is het een juist beeld dat er veel studenten sneuvelen door de ProFit?

[Prio1]

Bedankt voor je heldere uitleg! Is het kranten artikel ''storm in een glas water'' of is het een juist beeld dat er veel studenten sneuvelen door de ProFit?

Ik ben nu een maand klaar met de opleiding, maar 1 klasgenootje is nog steeds bezig met PF, die heeft wel uitstel door een blessure. Maar dat is dus een score van 1 op de 19. Van de andere klas is er ook 1 weg door PF.