Ik heb woensdag de nieuwe stabiele zijligging gehad,en ik vind hem vrij beroerd liggen.
Als vrouw zijnde zit er het een en ander in de weg om zo dubbelgevouwen te worden met je armen...
En het hoger leggen van het been werkt daar ook nog eens negatief aan mee,die leg ik nu dus wel hoger,maar schuif hem meer naar het lichaam.
als je dat vergelijkt met de vorige variant, dan zie je de volgende verschillen:
de onderliggende arm ligt op dezelfde manier, alleen de onderarm is omhoog gelegd.
daardoor wordt de benodigde ruimte beperkt.
De elleboog van de bovenste arm ligt op de onderliggende onderarm. daardoor rolt de rug net iets minder door.
het bovenliggende been ligt op dezelfde manier, het onderbeen ligt evenwijdig aan het onderliggende been.
hoe haakser het bovenbeen op het lichaam staat hoe minder ver de rug zal doorrollen
Zelf heb ik het niet als onaangenamer ervaren, maar dat kan ook persoonsgebonden zijn