@ fanny,
Als het goed is ga je dan een trainingsprogramma volgen en moet je hem opnieuw doen en dacht max 3x en anders grote kans dat het exit is.
De reden waarom 50% zakt is denk ik, omdat er een paar maand geleden 1 sporttest is gekomen bij defensie.
Die eisen heb ik eerder in dit forum gezet.
De vorige sportest, in dit geval bij de Luchtmacht, bestond uit:
- hoogte sprong
- parcour rennen met pylonnen
- opdrukken
- krachtmeting (knijpkracht)
- shuttle run
aan de hand van de prestaties kreeg je:
- een 3 ( goed)
- een 2 (voldoende)
- een 1 (matig)
- een 0 (slecht)
Je moest dus minimaal 10 punten halen wilde je slagen voor je sporttest bij de luchtmacht.
