koelen met spuitbus versus ijs water

[Robert H]

Ja hahahaha een papieren ZAKdoek, he he

[instructeur]

Hallo,

Het koelen met een spuitbus is slechts zinvol indien het zeer oppervlakkige letsels betreft. De koeldiepte van de spuitbus is namelijk maar ongeveer 3 to 5mm. Je koelt dus in principe alleen de huid, de pijn wordt wel minder maar dit komt door de verdoving van zenuwuiteinden. Het risico van het verminderde pijngevoel zonder dieptekoeling is verergering van letsel zonder dat het lichaam hiervoor waarschuwt.

Mijn advies:
Koelen met een coldpack gedurende minimaal 15 minuten. Je kunt reusable packs gebruiken (moet je wel een koelbox of ijskast voorhanden hebben) of eenmalige packs (zijn weer relatief duur).

Ik hoop de je iets met deze info kunt.

Groetjes,

Danny

[instructeur]

Hallo,

Het koelen met een spuitbus is slechts zinvol indien het zeer oppervlakkige letsels betreft. De koeldiepte van de spuitbus is namelijk maar ongeveer 3 to 5mm. Je koelt dus in principe alleen de huid, de pijn wordt wel minder maar dit komt door de verdoving van zenuwuiteinden. Het risico van het verminderde pijngevoel zonder dieptekoeling is verergering van letsel zonder dat het lichaam hiervoor waarschuwt.

Mijn advies:
Koelen met een coldpack gedurende minimaal 15 minuten. Je kunt reusable packs gebruiken (moet je wel een koelbox of ijskast voorhanden hebben) of eenmalige packs (zijn weer relatief duur).

Ik hoop de je iets met deze info kunt.

Groetjes,

Danny

[instructeur]

Even een reactie op het bericht van danny, danny het OK boekje geeft aan dat je 5 minuten moet koelen, onlangs een discussie gelezen dat na 15 minuten koelen een omgekeerd effect ontstaat.

[EHBO-er]

Je haalt wat dingen door elkaar.
tenminste 5 minuten koelen met lauw water bij brandwonden
Er staat alleen nog maar koelen genoemd bij kneuzingen, maar om het naadje van de kous te weten moet je de module eh bij sport aanschaffen.