Misschien is het even goed te benadrukken dat het gaat om het oefenen van de rautekgreep (ik neem aan dat deze wordt bedoeld). Bij het oefenen moet de rug hierbij meer belast worden dan de arbo regel van 20 kg. Het gaat erom dat in geval van nood een BHV'er dus weet hoe dit hoort en kan toepassen, maar niet onnodig wordt belast.
Ja en het "lastige" (dat wat er geoefend moet worden) is het overeind brengen van het slachtoffer, plaatsing van armen, (die van s.o. en hulpverlener), benen, houding en het weer netjes neerleggen van het slachtoffer. Die dingen kun je oefenen zonder dat laatste stukje van je benen strekken en daadwerkelijk tillen.
@024: de 20 kg (ik dacht trouwens dat het 25 kg was) is een arbo regel die zegt dat een werknemer niet meer dan een bepaald gewicht mag tillen tijdens werkzaamheden. Dat geld voor aardappels, stenen of mensen die getild moeten worden.
Tijdens het oefenen van de rautek zou je dus die regel overtreden als je een volwassen persoon daadwerkelijk optilt. Gelukkig kun je de techniek van rautek prima oefenen zonder het slachtoffer te moeten tillen. Stap voor stap:
-naast slachtoffer neerknielen [check is te oefenen]
- voet boven het hoofd plaatsen [check is te oefenen]
-arm onder hals door naar verste oksel/schouder [check is te oefenen]
-andere hand onder dichtstbijzijnde schouder [check is te oefenen]
- Overeind brengen van slachtoffer [check is te oefenen]
-armen onder oksels slachtoffer door [check is te oefenen]
- 1 arm horizontaal brengen, met beide handen onderarm vastpakken, duimen laten aansluiten [check is te oefenen]
- voeten aan beide zeiden naast slachtoffer plaatsen [check is te oefenen]
- rug recht en naar boven kijken [check is te oefenen]
- benen strekken en tillen [helaas niet te oefenen]
- lopen [helaas niet te oefenen]
- door knieen zakken en s.o. weer neerzetten [helaas niet te oefen]
- rest van verhaal in omgekeerde volgorde [check is te oefenen]
Rautek is volgens mij dus prima te leren en te oefenen zonder te moeten tillen en ruggen te slopen.
Vervolgens breekt nood de wet in het geval dat het echt eens nodig is. Natuurlijk is er dan het risico dat iemand door zijn rug gaat, dat blijft altijd een risico. Brandweermannen gaan vast ook wel eens door hun rug.