Even aan onze vrienden in Apeldoorn, zijn jullie de afgelopen week ook helemaal afgemat (fysiek / mentaal gezien)? Wij hebben gisteren 12.5 km hardgelopen en daarna nog een soort van extreme bootcamp , ik gok rond de 8-10 km looppas met bepakking (autobanden, touwen, boomstammen, balken en emmers water) en tussendoor straf opdrachten zoals push-ups etc...