Hallo,
Het koelen met een spuitbus is slechts zinvol indien het zeer oppervlakkige letsels betreft. De koeldiepte van de spuitbus is namelijk maar ongeveer 3 to 5mm. Je koelt dus in principe alleen de huid, de pijn wordt wel minder maar dit komt door de verdoving van zenuwuiteinden. Het risico van het verminderde pijngevoel zonder dieptekoeling is verergering van letsel zonder dat het lichaam hiervoor waarschuwt.
Mijn advies:
Koelen met een coldpack gedurende minimaal 15 minuten. Je kunt reusable packs gebruiken (moet je wel een koelbox of ijskast voorhanden hebben) of eenmalige packs (zijn weer relatief duur).
Ik hoop de je iets met deze info kunt.
Groetjes,
Danny